728x90 반응형 건강하게145 노인으로 구분되는 나이는? 일반적으로 노인은 노화로 인하여 생물적인 기능 및 심리적인 기능과 사회적인 기능이 쇠퇴와 상실로 변화되어가고 위축되어가는 사람으로 규정하고 있다. 즉, 노인은 생물학적, 심리학적, 사회학적 관점에서 원래 기능이 상대적으로 약화되어 가고 있는 과정의 사람으로서 시간의 흐름에 따라 자연스럽게 변이되는 상태의 인간인 것이다. 1951년 제2회 국제노년학회(IAG: International Association of Gerontology)는 노인에 대한 일반적 정의로서 사람의 노령 과정에서 발생하는 생물학적, 심리적, 환경적, 행동적 변화가 복합적으로 상호작용하는 과정에 있는 인간으로 정의하였다. 즉, 노인은 환경적 변화 및 조직 기능과 조직 자체의 통합능력 등이 퇴행적으로 감소하는 사람이며, 신체의 모든 기관.. 2023. 9. 23. 노인에게 도움이 되는 요양보호사의 역할 요양보호사는 2008년 7월 도입된 노인장기요양보험제도의 인력 중 치매·중풍 등 노인성 질환으로 독립적인 일상생활을 수행하기 어려운 노인들을 위해 노인요양 및 재가시설에서 신체 및 가사 지원 서비스를 제공 하는 인력이다. 일정한 교육을 이수하고 시험에 합격하여 국가자격을 취득한 자로 장기요양기관에 소속되어 수급자가 건강하고 편안한 노후를 보낼 수 있도록 신체와 가사 활동 및 개인 활동 등을 지원하는 어르신의 조력자로 정의된다. 노인장기요양보험제도는 2008년 7월 도입되어 노인성 질병이나 노환으로 거동이 불편한 노인들의 삶을 지원해오고 있다. 노인장기요양보험법의 목적은 일상생활을 혼자 수행하기 어려운 노인 등에게 신체활동 또는 가사활동 지원 등의 장기요양급여를 제공하여 노후의 건강증진 및 생활안정을 도모.. 2023. 9. 21. 스트레스라는 단어는 현대인들의 인생 전반에 걸쳐 사용되는 말 정신건강이란 ‘정신’과 ‘건강’의 합성어로서, 정신은 사고나 인간의 마음을 다스리고 사람의 순수한 대뇌 기능의 이상을 의미한다. 건강은 육체가 아무 이상 없이 정상적이고 튼튼하다는 것과 사상과 의식이 바르고 건강하다는 뜻을 모두 포함하고 있다. 정신건강은 1909년 미국 정신위생위원회가 결성되면서 널리 사용하게 되었다. 건강이란 주관적 경험이기 때문에 정신건강에 대한 다양한 정의들도 주관적이고 상대적 신체적, 사회적, 도덕적 건강 등 다양한 측면을 고려해야 하는 전체적인 개념으로 파악해야 한다. 또한 미국 정신위생위원회(NCMH : The National Committee for Mental Hygiene)의 보고서에서도 “정신건강이란 다만 정신적 질병에 걸리지 않은 상태만이 아니고 만족스러 운 인간관계.. 2023. 9. 21. 노년기 삶을 변화시키기 위한 주요 요소 삶의 사전적 의미는 사는 일, 살아 있음, 목숨 또는 생명을 뜻하고 있다. 삶은 살아가는 일, 살아가는 현상, 생명 또는 목숨이라고 하며, 시간이 지나감에 따라 인간이 질적, 양적으로 변하는 새로운 역할, 새로운 흥미와 취미, 새로운 인간관계가 변화됨을 말한다. 삶의 변화에 대한 관심을 갖고 있던 사회과학자들이 1930년대 후반부터 삶의 질이라는 용어를 사용하였다. 노인들이 신체활동 참여를 통한 삶의 변화는 어떤 일의 성과를 거두기 위해 몸을 움직여 행동하는 것을 말하며, 노인이 평생교육프로그램의 참여는 신체적 활동과 심리적 건강뿐이 아니라 사회적으로 그리고 독립적인 삶을 통한 건강한 삶의 변화를 이끄는데 효과가 있다. 노인들의 삶의 변화에 대한 주요 구성 요소 개념에 관한 연구들은 대부분 사회여가 활동.. 2023. 9. 15. 마늘의 효과와 우리 몸속에서의 영향들 마늘(Allium sativum L.)은 백합과(Lilliaceae) 파속(Allium)에 속하는 인경 채소로 중앙아시아가 원산으로 이집트에서는 오래 전부터 재배되었으며, 중국을 거쳐 우리나라에 들어왔다. 마늘은 vitamin B₁, vitamin B₂, niacin, vitamin A, vitamin C 를 풍부하게 함유하고 있고, 다른 과채류 대비 수분함량은 비교적 낮은 62~68%이며, 칼슘, 인, 철, 칼륨 등의 무기질과 유기 및 무기 성분으로 알리신, 게르마늄, 셀레늄, 유기 황화 아미노산인 시스테인을 함유하고 있으며, 마늘의 약리적 효과로서는 면역 개선, 항균 및 살균효과, 암세포 성장 억제 효과, 인체 해독 효과, 항산화 효과, 고혈압 강하 효과, 인체 소화 촉진 효과, 당뇨 개선 효과, 항.. 2023. 9. 14. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 29 다음 728x90 반응형
