거북목의 위험성과 완벽한 수술치료가 불가능한 이유
현대사회에서 컴퓨터는 빼놓을 수 없는 것 중 하나이다.컴퓨터의 발달은 생활에 편리함을 가져다주었다. 남녀노소 다양하게 사용하는 컴퓨터가 건강에 미치는 영향은 사회적으로 이슈화 되고 있다. 그 중 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 척추의 변형은 골반의 비대칭, 만성 허리통증, 경부통증, 긴장성 두통, 척추 측만증, 소화불량, 비만, 우울증 등의 질환을 야기시킨다. 최근에는 태블릿PC, 스마트 폰, 넷 북 등 소형 IT기기의 사용량이 많으며 장시간을 컴퓨터 앞에서 보내는 대학생, 직장인의 경우 구부정한 자세와 스트레스로 인해 긴장한 근육에서 오는 경부통증이 많다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람들은 무의식적으로 구부정한 자세로 앉아 있고 고개를 내밀고 있는 사람들이 많다.고개를 내밀지 않고 모니터를 쳐다보다 가도 ..
2023. 12. 5.
내장 비만이 대사증후군, 인슐린 저항성과의 관계
비만(obesity)은 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태를 말하며, 체중이 많이 나가더라도 근육량이 증가해 있고 지방량이 많지 않은 경우는 비만이라고 부르지 않는다. 오랜 시간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우, 에너지 유입과 에너지 소비 간의 불균형에 의해 과도한 에너지 저장과 몸무게 증가를 유발하게 되고 비만으로 발전한다. 유전적으로 특정 유전자의 돌연변이에 의해 발생하는 경우도 있으나, 일반적으로는 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 클때 발생한다. 특히 칼로리가 높은 식품이 풍부하고 신체 활동이 부족한 현대의 생활환경이 비만의 폭발적 증가를 초래하고 있으며, 불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동 부족, 내분비계통 질환, 유전적, 정신적 요인 및 약물 등이 비만..
2023. 9. 7.
