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노년기5

노년기 삶을 변화시키기 위한 주요 요소 삶의 사전적 의미는 사는 일, 살아 있음, 목숨 또는 생명을 뜻하고 있다. 삶은 살아가는 일, 살아가는 현상, 생명 또는 목숨이라고 하며, 시간이 지나감에 따라 인간이 질적, 양적으로 변하는 새로운 역할, 새로운 흥미와 취미, 새로운 인간관계가 변화됨을 말한다. 삶의 변화에 대한 관심을 갖고 있던 사회과학자들이 1930년대 후반부터 삶의 질이라는 용어를 사용하였다. 노인들이 신체활동 참여를 통한 삶의 변화는 어떤 일의 성과를 거두기 위해 몸을 움직여 행동하는 것을 말하며, 노인이 평생교육프로그램의 참여는 신체적 활동과 심리적 건강뿐이 아니라 사회적으로 그리고 독립적인 삶을 통한 건강한 삶의 변화를 이끄는데 효과가 있다. 노인들의 삶의 변화에 대한 주요 구성 요소 개념에 관한 연구들은 대부분 사회여가 활동.. 2023. 9. 15.
노년기에 활동적 고령화와 삶의 변화를 위한 해결 방법은 노인 평생교육 1960년대 이후 한국은 경제성장에 따른 의료기술의 발달과 생활개선으로 인해 수명이 연장되고 출산율이 저하되면서 노인 인구의 수와 비율이 급격하게 증가하고 있다. 2018년 통계청 자료에 따르면 1990년 당시 65세 이상 고령인구는 전체의 5%에 불과했으나, 2010년에는 11%로 크게 증가하였으며, 2018년에는 총인구 51,635천명에서 65세 이상 고령인구는 14.3%로 고령사회로 진입하였다. 또한 2026년에는 초고령 사회에 진입할 것으로 예측되고 있다. 선진국의 경우 고령화 사회에서 고령사회로 변하는 데 일본은 24년, 독일은 40년, 영국은 43년, 미국은 73년, 프랑스는 115 년이라는 상당 기간이 소요되어 그에 대한 준비도 체계적이고 점진적으로 이루어졌으나 우리 사회는 상대적으로 65세.. 2023. 9. 14.
노년기의 삶의 만족도에 영향을 주는 요인들 1. 삶의 만족도 개념 2. 기능적 능력 3. 우울 4. 인구사회학적 요인 5. 삶의 만족도와 신체기능 1. 삶의 만족도 개념 노인의 삶의 만족도는 삶의 전반에 대해 주관적으로 느끼는 행복감과 만족감의 정도이고, 현재의 상태뿐만 아니라 지나온 과거의 삶도 포함하며 앞으로의 삶에 대한 희망까지 복합적 인지를 말한다. 삶의 만족도는 원래 삶의 질이란 용어와 연관해서 사용 되어 왔는데 “삶의 만족도”라는 용어가 관심의 대상이 된 것은 비교적 최근이며 그것도 주로 서구사회로부터 시작되었다. 삶의 만족도나 행복은 개인의 가치관이나 기대수준에 따른 주관적인 개념이기 때문에 과학적으로 증명할 수 없다는 인식이 지배적인데, 일반적으로 심리학자들은 인간의 불행과 정신병리에 더 많은 관심을 가지고 연구해 온.. 2023. 8. 24.
고혈압 환자에게 필요한 영양소와 주의해야할 성분들 2020년 대한민국 사망통계에 따르면 고혈압성 질환, 심장질환, 뇌혈관 질환에 기인한 사망률이 전년 대비 증가한 것으로 나타났다. 특히 고혈압의 경우 한국 노인 절반에 가까운 수가 의사로부터 고혈압을 진단받고 혈압 조절제를 복용 중이었고, 연령에 따라 고혈압 유병률이 증가하는 것으로 나타났다. 바람직하지 않은 생활 습관과 고령화로 인해 꾸준히 증가하고 있는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 만성질환은 노년기 삶의 질을 저하시킨다. 60대 이후에는 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환 유병률이 급격하게 증가할 수 있기에 질병의 조기 발견과 건강관리가 필요하며, 노인들의 건강한 생활을 위한 영양 관리와 식품취급 행위를 유지할 수 있도록 교육이 필요한 것으로 나타났다. 한편, 중년기는 급격한 신체적 변화가 나타나는.. 2023. 7. 25.
건강한 노년기를 보내기 위해서는 사회적관계를 활용한 여가활동이 중요 노인의 여가란 일반적으로 노년에서도 일정한 사회적, 가정적 역할에 있어서 그 역할을 추구하는 도중에 갖게 되는 여유가 있는 시간을 의미하거나 또는 자신에게 부과된 일정한 역할 없이 막연하게 긴 시간을 보내는 두 가지 측 면으로 볼 수 있는데 노후에 대한 준비와 자원이 부족한 대다수 노인의 여가는 후자인 경우가 많다. 현재 노인 세대는 대부분 경제성장에 이바지하기 위해, 많은 시간을 근로활동과 가족 부양하는 데 일생을 소비하였다. 노인층으로 접어든 이후, 신체적 능력 저하로 인해 근로 능력이 감소함에 따라 사회활동이 줄어들고 가족들 역시 성장하여 독립하며 노인은 사회적 역할이 감소하게 된다. 이때, 사회적 역할 감소를 경험한 노인층은 여가시간을 막연한 긴 시간으로 인식하는 경우가 많다. 고독과 역할상실을 .. 2023. 7. 25.
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