728x90 반응형 체중이동3 골프 스윙시 비거리에 영향을 미치는 요인 1) 신체의 회전 2) 임팩트(Impact) 3) 헤드 속도(head speed) 4) 클럽 헤드각도(Clubface angle) 5) 체중이동(Weight transfer) 1) 신체의 회전 골프스윙에서 어깨와 골반의 회전각 차이가 크면 클수록 비거리 향상에 큰 효과를 얻을 수 있다. 이는 오른쪽 무릎 관절의 각도를 잘 유지하는 것이 불필요한 하체의 움직임을 줄이고 상체 꼬임의 힘을 증가시키는 역할을 한다는 것이다. 또한 다운스윙 시의 회전각의 차이가 크면 클수록 임팩트 시에 헤드에 최대의 힘을 전달할 수 있어, 비거리를 최대로 기록할 수 있다. 핸디캡 15이상의 비 숙련자 9명과 핸디캡 0의 숙련자 10명을 대상으로 어깨와 골반의 회전각 차이를 연구한 결과 백스윙 탑에서는 핸디캡 15이.. 2023. 10. 29. 골프 스윙과 지면반력의 관계 골프 스윙에서 클럽 헤드스피드와 볼 스피드의 관계에 대해서 골프는 국제적으로 일반인들의 적극적인 참여와 함께 성인 인구의 10∼20%가 참여할 정도로 꾸준한 인기와 대중성을 가지고 있는 종목이며, 남녀노소 즐길 수 있는 운동으로 많은 사랑을 받고 있 howto88.tistory.com 골프는 드라이버, 아이언, 웨지, 퍼터 클럽을 사용하여 공을 홀컵에 넣어 최소 타수를 기록한 선수가 우승을 하는 스포츠이다. 골프 경기에서 가장 적은 타수를 기록하기 위해서는 공을 일관되고 정확하게 보낼 수 있는 기술 과 체력 요인을 필요로 한다. 골프 클럽 중 드라이버는 공을 가장 멀리 보낼 수 있는 클럽으로써 많은 골퍼들이 비거리를 증가시키기 위해 노력하고 있다. 드라이버 샷의 비거리 증가는 다음 샷을 할 때 한 층 더.. 2023. 9. 20. 골프 스윙에서 클럽 헤드스피드와 볼 스피드의 관계에 대해서 골프는 국제적으로 일반인들의 적극적인 참여와 함께 성인 인구의 10∼20%가 참여할 정도로 꾸준한 인기와 대중성을 가지고 있는 종목이며, 남녀노소 즐길 수 있는 운동으로 많은 사랑을 받고 있는 스포츠이다. 2017년 대한 골프협회는 국내에서 가장 대중적인 스포츠 중 하나가 골프라고 하여 골프의 대중성을 강조하였다. 성인 인구의 약 39.5%가 골프를 배우고 싶다고 대답할 만큼 스윙 기술에 대한 열정과 관심을 보이고 있고, 대중의 관심에 맞춘 골프 기술 습득을 위한 훈련 장소와 교육을 위한 시설이 증가하고 있으며, 효율적인 골프 스윙을 구사하기 위한 스포츠과학 기반의 연구들도 활발하게 이루어지고 있다. 골프는 티잉그라운드에서 시작하여 퍼팅그린에 있는 홀에 공이 들어갈 때 까지를 1개 홀로 하여 18홀을 기.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
