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녹차마시면 얻을 수 있는 효과. 탈모예방, 아토피 완화, 체중조절 등 녹차는 동백나무과(Theaceae) 카멜리아 시넨시스(Camellia sinensis)의 싹이나 잎을 발효시키지 않고 가공한 것으로 차 잎을 증기(일본식) 또는 화열(火 熱, 중국식)로 가열하여 차잎 속의 효소를 불활성화시켜 산화를 방지하고 고유의 녹색을 보존시킨 차이다. 나무의 잎 또는 열매를 따서 물에 섞어 끓여서 맛과 향기를 한결 높아지게 하는 것이고, 대용차라고 하는 음료수가 발견되었으며, 후에 차나무의 약효의 향기와 맛을 알게 되었다. 또한, 차나무 잎으로 만들어 마시는 음료가 발달되었을 것으로 보이며, 이것이 인류가 최초로 차를 마시게 된 기원으로 볼수 있다. 우리나라는 일본과 더불어 차가 가장 먼저 전래된 나라이며, 차나무의 재배에 적합한 조건을 가지고 있으며, 강우량 1,400 mm 이상이.. 2023. 8. 25.
배초향(곽향)의 성분과 생리적 기능 1. 배초향의 성분 2. 배초향의 생리적 기능 3. 배초향의 활용 1. 배초향의 성분 배초향(Agastache rugosa)은 꿀풀과(Labiatae)에 속하는 다년생 식물로 학명은 Agastache rugosa (Fisch. et Meyer) O. Kuntze 이다. 생약명으로는 곽향(藿香)이라 하며, Korean mint, purple giant hyssop, Indiana mint, wrinkled giant hyssop 으로 불려지고 있다. 배초향은 산지나 숲의 가장자리 및 햇빛이 잘 드는 돌이 많은 곳에서 높이 40∼100 cm 정도로 자라며, 잎의 모양은 달걀 모양과 비슷하고 가장자리에 둔한 톱니가 있다. 꽃은 자주색으로 피고 향기가 있다. 배초향은 한국, 일본, 대만, 중국 등.. 2023. 8. 23.
약선음식의 뜻과 한국과 중국의 약선음식과 식치의 역사 1) 약선의 개념 2) 중국 약선의 역사 3) 우리나라 약선의 역사 1) 약선의 개념 약선(藥膳)이란 한의학의 기미론(氣味論)과 음양오행론(陰陽五行論)을 바탕으로 약식동원(醫食同原)의 이념에서 식품이 갖는 영양학적 기능과 한의학에서의 본초학적 해석을 조화시킴으로써 질병을 예방, 치료하고 건강을 증진시키기 위하여 섭취하는 모든 음식을 말한다. 다시 말해 ‘약선’이란 ‘몸에 약이 되는 음식’으로 식치(食治)의 개념이다. 예로부터 우리 조상들은 ‘의식동원’ 또는 ‘약식동원’이라고 하여 의약과 식품을 하나로 보았다. 우리나라의 ‘식의(食醫)제도’는 병이 발생하기 전 올바른 음식섭취로 병을 예방하고, 병이 발생한 후에도 식의의 방법으로 그 증상을 살펴 음식으로 치료하며 그래도 낫지 않을 때 약을 쓴다고 하여 약선.. 2023. 7. 29.
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