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거북목2

경추(목을 구성하는 7개의 뼈)의 기능과 이상적인 정렬 상태 경추는 7개의 추골과 두 개의 관절로 구성되며 제1및 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제 1경추를 환추라 하고 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 하며, 제 2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제 2경추는 축추라 하고 추체의 상방에 치돌기가 있어 환추와 관절하고 있는데, 제 2경추는 두개골 회전운동에 관여하며 제 7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 흔히 용추라고 하며, 길고 뚜렸한 극돌기가 있어 목에서 쉽게 만져지기 때문에 추골을 선정하는 기준뼈가 된다. 또한 경추는 환추의 상관절와 와 후두골 사이를 연결하는 환추후두 관절과 환추의 전궁와가 치돌기 사이의 정중 환축관절과 관절돌기간에 이루어지는 외측 환측관절이 있다. 이 관절들은 환추 황인대, 익상인대, 환추 십자인대.. 2023. 12. 5.
거북목의 위험성과 완벽한 수술치료가 불가능한 이유 현대사회에서 컴퓨터는 빼놓을 수 없는 것 중 하나이다.컴퓨터의 발달은 생활에 편리함을 가져다주었다. 남녀노소 다양하게 사용하는 컴퓨터가 건강에 미치는 영향은 사회적으로 이슈화 되고 있다. 그 중 장시간 컴퓨터 사용으로 인한 척추의 변형은 골반의 비대칭, 만성 허리통증, 경부통증, 긴장성 두통, 척추 측만증, 소화불량, 비만, 우울증 등의 질환을 야기시킨다. 최근에는 태블릿PC, 스마트 폰, 넷 북 등 소형 IT기기의 사용량이 많으며 장시간을 컴퓨터 앞에서 보내는 대학생, 직장인의 경우 구부정한 자세와 스트레스로 인해 긴장한 근육에서 오는 경부통증이 많다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람들은 무의식적으로 구부정한 자세로 앉아 있고 고개를 내밀고 있는 사람들이 많다.고개를 내밀지 않고 모니터를 쳐다보다 가도 .. 2023. 12. 5.
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