728x90 반응형 호흡운동1 필라테스의 역사와 호흡의 이해 1. 필라테스의 역사 필라테스는 독일 태생의 조셉 필라테스(Joseph Hubers Pilates, 1880-1967)에 의해 창안되었으며, 그는 역학적인 운동기구와 운동학적 시스템에 의한 필라테스 운동을 개발하였다. 조셉 필라테스는 선천적으로 허약하여 유년시절 구루병, 천식, 류마티스열을 앓았고, 치료요법으로 온천요법과 운동요법을 병행하기 시작하였다. 그리고 오직 몸이 건강해야 생존 가능했기에 약물치료나 기타 현대의학 발달전까지 꾸준한 운동은 질병을 극복할 수 있는 중요한 방법 중 하나였다. 필라테스는 1912년에 영국으로 이주하여 권투선수, 서커스 단원, 호신술 강사 등 다양한 직업을 가졌지만, 세계 1차 대전이 시작될 때 자국민이 아니라는 이유로 강제수용을 당하게 되었다. 필라테스는 수용소에서 컨디.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
