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수면장애3

신체활동을 통한 근력의 강화는 우울증 발병률을 감소시킨다. 1) 우울증 2) 신체활동 3) 우울과 근력 1) 우울증 우울증이란 세계보건기구(WHO)에 의하면 기분의 저하, 에너지 및 집중력 저하, 흥미 또는 의욕 상실, 무가치감 경험, 수면장애 등을 보여 일상생활을 할 때나 사회 생활을 할 때 심각한 지장을 주는 상태를 의미한다. 미국정신의학회(American Psychiatric Association, APA)에서 우울증은 경도의 우울 증상을 가진 경우도 포함하기 때문에 보다 정확한 표현으로 주요 우울장애(major depression disorder)라고 정의하고 있다. 노년기의 우울 발병률은 다른 연령대보다 높게 나타난다. 노인실태조사(2020)에 따르면 전체 노인의 13.5%는 우울 증상을 보였으며, 연령이 증가할수록 우울 증상이 심해지는 .. 2023. 8. 8.
기능성 소화불량증은 여성이 남성보다 많은 편 노화에 따른 신체적 변화는 정신적, 사회적 상태에 영향을 주며 노인 자신만의 문제에 그치지 않고 가족에게도 커다란 고통을 수반한다. 그러므로 신체적 건강은 노인의 생활 전반에 영향을 미치며 노인의 삶에 대한 질을 좌우하게 되며, 신체적 건강이 삶의 질에 가장 중심을 이루는 요인이라고 할 수 있다. 오늘날 노인들에게 주요한 건강 문제가 되고 있는 만성 질환은 양질의 삶을 저해하는 요인뿐만 아니라, 의료비 증가의 요인이 되기도 한다. 노인의 신체적 노화현상의 변화는 체력과 정력의 쇠퇴, 시력과 청력의 약화, 저항력의 감소로 각종 질병에 이완되기 쉬우며, 신경감각계, 근골격계, 심혈관계, 호흡기계, 위장계, 비뇨생식계 그리고 면역 체계 등 전반에 걸쳐서 생리적 기능의 감퇴를 초래한다. 이러한 신체적 변화는 노.. 2023. 8. 8.
불면장애(수면장애)의 위험성 우리나라는 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 GDP 대비 의료비 증가속도가 가장 빠르며, 몇 년 안에 보건의료 재정이 모두 소진될 것으로 예측된 만큼 의료비용 지출 문제가 심각하다. 급등하는 의료비용 문제를 해결하기 위해서는 질병 부담이 큰 질환을 선별하고 해당 질환에 대한 적극적인 개입을 시행하여야 한다. 불면장애는 전 세계 인구의 30~35%가 증상을 경험할 만큼 흔하며, 다른 나라에서 상당한 사회경제적 부담을 주는 질환이다. 미국의 경우 불면장애로 인해 발생하는 비용이 연간 1000 억 달러를 넘겼으며, 2019 년 호주에서는 GDP 의 1%에 해당하는 비용이 불면장애로 인해 발생하였다. 또한, 불면장애는 환자의 삶의 질과 생산성을 낮추고, 자살 경향을 높이거나 생존율을 떨어뜨린다는 점에서 관심이.. 2023. 8. 5.
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