양치질과 구강 검진은 암 예방의 시작이다.

 

서울대병원 연구팀이 384만 명의 건강 데이터를 분석한 결과,

구강 질환이 암 발생과 사망률을 높인다는 사실이 밝혀졌습니다.

구강 건강이 곧 전신 건강입니다.

 

 

🦷 양치 안 하면 암까지? 구강 건강과 암의 무서운 연관성

밥 먹고 양치질, 귀찮아서 종종 건너뛰시나요?
그런데 이제는 ‘양치’가 단순한 구강 관리가 아니라 암 예방의 시작이라는 사실이 밝혀졌습니다.

서울대병원과 서울시보라매병원이 공동으로 진행한 384만 명 규모의 대규모 연구에서,
치은염이나 치아 상실 같은 구강 질환이 암 발생률과 사망률을 높일 수 있다는 결과가 나왔습니다.

---

🧪 국내 성인 384만 명 분석, 10년 추적 연구

연구는 2009년 구강검진을 받은 성인 384만 5,280명을 대상으로,
2006년부터 2019년까지의 국민건강보험공단 진료 기록과 통계청 사망 자료를 연계해 분석한 대규모 장기 연구입니다.

연구팀은 구강 질환을 세 가지로 나눴습니다.

1. 충치
2. 치은염 (잇몸 염증)
3. 치아 상실

이 세 가지 질환이 암 발생과 암으로 인한 사망률에 어떤 영향을 미치는지 비교 분석했습니다.

---

📈 충격적인 결과: 구강 질환 = 암 위험 인자

🔹 암 발생률 증가

• 치아 상실자
  • 대장암 13%, 간암 9%, 위암 8%, 폐암 4% 발생률 증가
• 치은염 환자
  • 간암 8%, 대장암 7% 발생 위험 증가

🔹 암 사망률 증가

• 구강 질환자 → 암 사망 위험 12% 증가
• 특히 치아 상실자의 암 사망률
  • 전립선암 24% ↑
  • 위암 21% ↑
  • 간암 16% ↑
  • 대장암 14% ↑
  • 폐암 8% ↑
• 치은염 환자 → 간암 사망률 11% 증가

---

👴🏻 50세 이상은 특히 주의

이번 연구에 따르면, 50세 이상 장년층에서 구강 질환의 영향은 더욱 컸습니다.

• 50세 이상 치아 상실자 → 암 발생률 18% 증가
• 특히 위암, 대장암, 간암 등 소화기계 암에서 위험 상승이 두드러졌습니다.

소득 수준이 높거나 흡연 경험이 있는 경우에도 이 위험은 더 증가했으며,
흡연을 하지 않아도 치아 상실만으로 암 위험이 높아지는 경향이 확인됐습니다.

---

🧬 왜 구강 질환이 암과 연결될까?

서울대병원 김계형 교수는 이렇게 설명합니다:

“구강 질환은 단순한 치아 문제가 아닙니다. 만성적인 염증을 통해 전신 염증 반응을 일으키고,
이 과정이 암의 발생 및 진행을 유도할 수 있습니다.”

즉, 입속의 염증이 전신으로 퍼져서, 장기와 면역계에 영향을 줄 수 있다는 것입니다.
특히 염증은 세포 손상과 암세포의 성장 환경을 조성할 수 있죠.

---

🪥 암 예방의 시작, 바로 양치!

이번 연구는 이렇게 말합니다:
“양치질과 구강 검진은 암 예방의 시작이다.”

💡 구강 건강을 지키기 위한 실천 팁:

• 하루 2~3회 양치질, 특히 식사 후엔 꼭!
• 6개월~1년마다 정기 구강 검진
• 잇몸 출혈, 구취, 치아 흔들림 등의 증상은 방치하지 않기
• 치은염·충치 방지를 위한 치실, 구강 세정제도 적극 활용

---

📝 마무리: 구강 건강, 온몸 건강의 지름길

이제 양치질은 단순한 구강 관리가 아닙니다.
암 예방, 특히 소화기암, 폐암, 전립선암 등의 위험을 낮출 수 있는 중요한 건강 수칙입니다.

입속의 작은 습관이, 전신 건강을 좌우할 수 있다는 점!
오늘부터 더 꼼꼼하게 관리해보는 건 어떨까요?

 

반응형

728x90

2025.07.16 - [건강하게] - PMS 겪는 여성, 뇌졸중 위험 최대 68%까지 증가

PMS 겪는 여성, 뇌졸중 위험 최대 68%까지 증가

2025.07.16 - [건강하게] - 아침·점심에 집중 식사하면 혈당 조절 효과 '쑥쑥'

아침·점심에 집중 식사하면 혈당 조절 효과 '쑥쑥'

2025.07.16 - [건강하게] - 흡연이 지방간 위험 높인다… 금연 10년 이상이면 위험 감소

흡연이 지방간 위험 높인다… 금연 10년 이상이면 위험 감소