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BMI (Body Mass Index, 체질량지수) 계산하는 공식 BMI(Body Mass Indax)는 비만 판정의 올바른 지표는 체중이 아니라 체지방량이라는 의미로 몸의 지방량을 직접 측정하는 것이 이상적이나 이것은 기술적인 어려움이 있기 때문에 표준체증, 신체질량지수 등 체지방량을 간접적으로 측정하는 방법이다. BMI는 신장, 체중을 이용한 체격지수들 중에서 신장과 가장 관계가 적고, 체지방량과 가장 관계가 높은 것으로 알려져 있다. ❍ 체질량지수(BMI) 공식 Body weight(kg) / height(㎡) 1997년 WHO는 비만의 분류체계를 체질량지수를 기준으로 아래표와 같이 분류하였다. 그러나 이와 같은 분류기준은 아시아-태평양 지역에 일률적으로 적용되기 어려우므로 아시아-태평양 지역에서는 비만의 위험인자와 유병률에 따라 유럽인과 다른 기준을 적용하여 B.. 2023. 11. 29.
잘못된 다이어트법으로 국내 20세이상 여성 1/3은 마른비만 현대문명의 도시화·기계화로 인해 신체활동량의 감소와 서구화된 잘못된 식습관 때문에 비만인구가 급속하게 증가하고 있으며, 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 19세 이상의 성인 중 비만 인구가 약 6억 4천만 명에 이르는 것으로 발표하였다. 국내의 경우에도 전체 성인 인구의 38.3%가 비만으로 나타났고, 연령이 높을수록 비만 유병률이 증가하는 추세이며, 비만의 유병률은 매년 지속적으로 증가하고 있다. 또한, 국민건강보험공단의 조사에 따르면 비만으로 인하여 발생하는 사회․경제적 비용이 2006년 4조 7천654억 원에서 2015년 9조 1천506억 원으로 10년 동안 약 2배 이상 증가하였다. 최근 국내에서 여성들 사이에서 마른비만(normal weight obesity: NWO)의 문제가 부각되고 있다.. 2023. 8. 19.
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