728x90 반응형 혈당2 식이섬유 섭취의 중요성, 식이섬유의 주요 기능 1. 식이섬유 2. 식이섬유 섭취의 중요성 3. 식이섬유의 종류 4. 식이섬유의 기능 (1) 변비예방 및 대장암 예방 (2) 체중 감량 효과 (3) 대사이상증후군의 예방 5. 올바른 고식이섬유 식사방법 1. 식이섬유 식이섬유소란 “사람의 대장에서 완전히 또는 일부 발효되면서 소장에서 소화와 흡수가 되지 않는 식물의 가식부 또는 유사한 탄수화물”로 정의되고 있다. 또한 많은 연구를 토대로 “인간의 소화효소로서 소화되지 않는 다당류를 주체로 한 고분자 성분의 총체” 혹은 “인간의 소화효소로 소화되거나 흡수되지 않는 식품의 난소화성 다당류(혹은 식품의 가식부 또는 유사한 탄수화물)” 등이 현재까지 널리 알려진 식이섬유의 정의이다. 2. 식이섬유 섭취의 중요성 우리나라는 현미, 보리 등의 곡류와 .. 2023. 7. 14. 당뇨병이란? 치료방법과 합병증 현재 어머니께서 심한 당뇨병을 앓고 계시는데, 아들로서 도와드릴 방법을 몰라서 안타까운 마음만 가지고 있다. 당뇨병은 한국인이 가장 많이 걸리는 질병중의 하나라고 한다. 당뇨병은 유전적인 요인도 있다고 하니 향후에는 나도 당뇨병에 걸릴 것이다. 그때를 위해 앞으로도 당뇨병에 대해 열심히 공부해볼까 한다. 1. 당뇨병의 개념 2. 당뇨병의 치료방법 3. 당뇨병의 합병증 1. 당뇨병의 개념 당뇨병은 완전 치유가 어려운 만성질환으로서 인슐린의 절대적 혹은 상대적 결핍에 의한 고혈당과 요당배출을 특징으로 하는 대사장애로 알려져 있다. 당뇨병은 인슐린 결핍을 초래하는 구체적인 병인에 따라 다원적으로 분류되고 있는데, 이중 췌장의 베타세포 결함이나 신체의 인슐린 요구량의 증가에 따른 인슐린의 상대적 .. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
