728x90 반응형 기초대사량2 비만의 원인으로 '유전적 요인'과 '환경적 요인'을 분석 1. 유전 2. 환경 3. 내분비계 이상 및 시상하부질환 4. 심리적 요인 우리나라 성인의 비만율은 남자는 30~40대가 가장 높고, 여자는 60대가 가장 높았다. 비만의 원인과 올바른 식생활 습관이 중요한 이유 1980년대 이후 국내 외식시장은 괄목할 만한 성장을 하였고 소득의 증가, 여성의 사회진출 가속화, 여가시간의 증대, 핵가족화 등 여러 환경적 howto88.tistory.com 비만의 원인은 사람마다 다르다. 많이 먹으면 에너지 섭취량이 많기 때문에 비만해지기도 하고 활동량이 적으면 에너지를 적게 소비하기 때문에 비만해지기도 한다. 또, 섭취량과 소비량은 정상이나 에너지대사에 이상이 생겨서 비만이 되기도 한다. 따라서 비만의 원인이 특별한 요소가 있다는 생각보다는 유전과 환경이 .. 2023. 12. 14. 아침을 먹지않으면 오히려 살이 찌는 이유 식습관이란 음식의 기호, 음식에 대한 태도, 식사의 태도 등을 포함하는 것으로서 어릴때는 식품에 대한 편견이 없으나 점차로 성장하면서 식품에 대한 편견을 갖게 되고 여러 가지 환경 요인에 의해 각기 다른 식습관이 형성된다. 식습관은 유아기나 아동기에 형성되어 청소년기에는 거의 고정되어 성인기부터 노년기에 이르기까지 커다란 영향을 미치게 되기 때문에 처음 식습관을 형성할 때 좋은 식습관을 형성하는 것은 매우 중요하다. 이러한 식습관의 형성의 개인이 처한 환경 특히 가정에서 부모의 영향이 매우 크다. 식습관의 개념에는 영양적인 습관과 사회적이며 일정한 규제속에서 풍속화된 관습이란 면이 함께 내포되어 있다. 따라서 음식 역시 열량과 영양소를 공급하려 공복을 충만케 하는 생리적인 욕구를 해결한다는 중요한 의미 .. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
