— “건강보험으로 무료에 가깝게, 지금이 바로 시기입니다!”
한 해가 끝나기 전 꼭 챙겨야 할 건강관리 중 하나가 있습니다.
바로 치석 제거 시술, ‘스케일링’입니다.
대한치과의사협회(치협)는 “치주질환을 예방하기 위해서는 정기적인 스케일링이 중요하다”며
“아직 올해 스케일링을 받지 않았다면 연말 안에 꼭 치과를 방문하라”고 당부했습니다.
🪥 스케일링, 왜 해야 할까?
스케일링은 칫솔이나 치실로 제거되지 않는 치석을
특수 기구를 이용해 물리적으로 제거하는 시술입니다.
이 치석은 단순히 보기 싫은 이물질이 아니라,
잇몸에 염증을 일으켜 치은염과 치주염으로 발전시키는 주범입니다.
- 치은염(잇몸염증) : 잇몸이 붓고 피가 나는 초기 염증 단계
- 치주염 : 염증이 잇몸뼈(치조골)까지 번져 치아가 흔들리거나 빠질 수 있는 단계
문제는 이런 질환이 무증상으로 진행되는 경우가 많다는 점입니다.
즉, 통증이 없더라도 이미 잇몸뼈가 손상되고 있을 수 있는 것이죠.
그래서 정기적인 스케일링을 통해 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다.
💰 건강보험으로 연 1회 지원
스케일링은 만 19세 이상 성인이라면 1년에 한 번 건강보험 적용을 받을 수 있습니다.
시술비는 병원마다 다르지만, 보험 적용 시 본인 부담금이 약 1만~2만원 수준으로 매우 저렴합니다.
하지만 주의할 점이 있습니다.
올해 스케일링을 받지 않았다고 해서 내년에 두 번 받을 수 있는 건 아닙니다.
‘1년 1회’ 원칙은 해마다 초기화되므로,
2025년 1월이 되면 올해 혜택은 자동으로 사라집니다.
즉, 올해 혜택은 올해 안에만 쓸 수 있다는 점, 꼭 기억해야 합니다.
📊 아직도 10명 중 7명은 안 받아
치협 조사에 따르면, 건강보험 혜택이 있음에도 불구하고
성인 10명 중 7명은 스케일링을 받지 않은 것으로 나타났습니다.
연령대별로 보면
- 20대 33.3%
- 30대 32.7%
- 40대 31.2%
- 50대 34.8%
- 60대 36.1%
- 70대 29.3%
- 80세 이상은 13.5%
즉, 전체 성인 중 절반 이상이 스케일링을 놓치고 있는 셈입니다.
황우진 대한치과의사협회 홍보이사는
“스케일링은 연 1회 건강보험 혜택으로 받을 수 있어 부담이 적다”며
“정기적으로 받으면 치주질환을 효과적으로 예방할 수 있다”고 강조했습니다.
😬 시림 증상? 걱정하지 않아도 돼요
스케일링 후 “이가 시리다”고 느끼는 사람들도 있습니다.
이는 오래 붙어 있던 치석을 제거하면서
치아 표면이 갑자기 외부 자극에 노출되기 때문입니다.
하지만 대부분 일시적인 증상이며,
며칠이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
만약 시림이 오래가거나 통증이 심하다면
잇몸 염증이 있거나 충치가 동반된 경우일 수 있으므로
치과에 재방문해 확인하는 것이 좋습니다.
🔁 얼마나 자주 받아야 할까?
일반적으로는 6개월~1년에 한 번 스케일링을 받는 것이 적당합니다.
하지만 아래의 경우라면 3~6개월마다 받아야 합니다.
☑ 흡연자
☑ 커피나 술을 자주 마시는 사람
☑ 65세 이상 고령자
☑ 당뇨병 환자
☑ 임플란트 시술을 받은 사람
이들은 잇몸 혈류가 약하거나 구강 내 세균 환경이 나빠지기 쉬워,
치석이 빨리 쌓이고 염증이 잘 생기는 특징이 있습니다.
✅ 스케일링은 치주질환을 예방하는 가장 기본적인 방법
✅ 만 19세 이상은 연 1회 건강보험 적용
✅ 올해 받지 않으면 내년으로 이월 불가
✅ 시림 증상은 일시적이므로 걱정하지 말 것
✅ 위험군은 3~6개월 주기 관리
한 해를 마무리하기 전에,
몸 건강 점검만큼이나 **‘치아 건강검진’**도 잊지 마세요.
깨끗한 치아가 평생의 건강을 지켜줍니다.
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