영구 화학물질(PFAS), 체내 축적되면 2형 당뇨병 위험 30% 이상 증가

목차

1. PFAS란 무엇인가?
2. 연구 개요와 주요 결과
3. PFAS가 2형 당뇨병을 유발하는 이유
4. 일상에서 노출되는 PFAS 제품들
5. 국제 사회의 대응 현황(EU 사례)
6. 개인이 실천할 수 있는 PFAS 노출 줄이기 방법
7. 결론: 생활 속 화학물질 관리의 중요성

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1. PFAS란 무엇인가?

PFAS(Per- and Polyfluoroalkyl Substances)는 열·물·기름·얼룩에 강한 합성 화학물질로, 한 번 생성되면 환경에서 잘 분해되지 않아 **‘영구 화학물질’**이라 불린다.
이 물질은 플라스틱, 조리도구, 코팅 제품, 포장재 등 광범위하게 사용되고 있다.

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2. 연구 개요와 주요 결과

미국 마운트 시나이 아이칸 의과대학 연구팀은 환자 건강기록 7만 건 중 새롭게 2형 당뇨병 진단을 받은 180명과 비당뇨군 180명을 비교 분석했다.

• 혈중 PFAS 수치가 높을수록 당뇨병 발병 위험 증가
• PFAS 노출이 증가할 때마다 발병 위험 약 31% 상승
• 다양한 인종과 배경을 가진 집단에서 확인된 최초의 연구 사례 중 하나

3. PFAS가 2형 당뇨병을 유발하는 이유

연구팀은 PFAS가 인슐린 민감성 및 대사 조절 시스템을 교란한다고 분석했다.
즉, 혈당을 조절하는 인체 메커니즘이 제대로 작동하지 않아 당뇨병 발생 위험이 높아진다.

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4. 일상에서 노출되는 PFAS 제품들

PFAS는 생각보다 우리 주변에서 쉽게 발견된다.

• 플라스틱 보관 용기(전자레인지 가열·냉동 시)
• 플라스틱 도마 및 조리 도구
• 종이 빨대, 포장재, 방수 코팅 제품
• BPA, 프탈레이트, 미세플라스틱과 함께 음식에 스며들 가능성

즉, 우리가 매일 쓰는 생활용품이 주요 PFAS 노출 통로가 될 수 있다.

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5. 국제 사회의 대응 현황(EU 사례)

EU 집행위원회는 PFAS의 사용을 원천 차단하고 이미 발생한 오염을 해결하기 위한 종합 전략을 추진 중이다.
이는 장기적으로 국민 건강 보호와 환경 복원을 동시에 달성하기 위한 정책적 대응이다.

6. 개인이 실천할 수 있는 PFAS 노출 줄이기 방법

• 전자레인지에 플라스틱 용기 사용 피하기 → 유리·도자기 대체
• 일회용 종이컵·빨대 대신 개인 컵·스테인리스 빨대 사용
• 논스틱 코팅 팬 대신 스테인리스·주철 조리도구 활용
• 가공식품, 포장식품 섭취 줄이고 신선한 재료 사용

작은 습관 변화가 장기적으로 만성질환 예방에 기여할 수 있다.

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7. 결론: 생활 속 화학물질 관리의 중요성

PFAS는 ‘보이지 않는 위협’이다. 체내에 축적되면 당뇨병뿐 아니라 비만, 간 질환, 심혈관질환 등 다양한 질환 위험을 높인다.
따라서 개인 차원의 생활습관 개선과 더불어 정부 및 국제사회의 규제 강화가 필수적이다.

 

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