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폐경기 이후 체중이 잘 빠지지 않아 고민이신가요?
최근 미국의 메이요 클리닉에서 발표된 연구에 따르면,
폐경기 여성은 비만치료제와 폐경 호르몬 치료제를 함께 사용할 때 훨씬 더 큰 다이어트 효과를 볼 수 있다고 합니다.

✅ 폐경기 여성 120명 대상 임상시험에서 확인된 결과
메이요클리닉 연구팀은 폐경 후 갱년기 여성 120명을 대상으로 임상시험을 진행했습니다.
- 40명에게는 비만치료제 + 폐경 호르몬 치료제 병용
- 80명에게는 비만치료제만 단독 사용
연구에 사용된 비만치료제는 요즘 이슈가 되고 있는 티르제파타이드(Tirzepatide)로,
- GLP-1 수용체 작용제
- GIP 수용체 작용제
이 두 가지를 결합한 주사형 치료제입니다.
📊 체중 감량 효과, 얼마나 차이 났을까?
<치료 방식> <평균 체중 감량률> <체중 20% 이상 감량 비율>
| 티르제파타이드 + 폐경호르몬요법 | 17% | 45% |
| 티르제파타이드만 사용 | 14% | 18% |
즉, 병용 요법을 쓴 그룹이 평균적으로 3%포인트 더 많은 체중을 감량했으며,
체중을 20% 이상 감량한 비율도 2.5배 이상 높았습니다.
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🔍 왜 병용이 더 효과적일까?
연구팀에 따르면, 폐경기 호르몬 변화는
- 복부 지방 증가
- 근육량 감소
- 기초대사량 감소
등을 일으켜 체중 증가를 유발합니다.
여기에 폐경 호르몬 요법이
- 에너지 소비 증가
- 지방 축적 감소
를 도우며, 비만치료제의 효과를 상호 보완해준다는 것이 연구진의 설명입니다.
🎯 폐경기 여성 비만, 어떻게 관리할까?
<전략> <설명>
| 호르몬 치료 고려 | 전문의 상담 후 필요 시 에스트로겐 기반 호르몬 요법 |
| 비만 치료제 활용 | 티르제파타이드, 세마글루타이드 등 GLP-1 기반 약물 |
| 근육량 유지 | 단백질 섭취 및 웨이트 운동 병행 |
| 영양 균형 식단 | 정제 탄수화물 줄이고, 채소+단백질 중심 식사 |
| 전문 상담 필수 | 체중 감량 및 폐경 증상 모두 고려한 맞춤 치료 필요 |
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