정부가 민생회복 지원을 위해 **‘상생페이백(페이백 환급제)’**을 시행합니다. 2023년 9월부터 11월까지 카드 사용액이 작년보다 증가한 소비자에게 최대 30만 원을 디지털 온누리상품권으로 환급해 주는 제도입니다. 신청 방법, 지급 일정, 사용처를 정리했습니다.
즉, 카드 소비를 늘리면 그만큼 전통시장·소상공인 매장에서 쓸 수 있는 상품권을 돌려받는 제도입니다.


2025.08.24 - [건강하게] - 약 먹을 때 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 7가지
약 먹을 때 절대 함께 먹으면 안 되는 음식 7가지
목차약과 음식, 왜 상호작용이 문제일까?카페인 음료와 함께 먹으면 위험한 약자몽이 고혈압약·콜레스테롤약과 충돌하는 이유시금치·브로콜리 같은 채소와 혈전 용해제의 관계바나나와 고혈
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2025.08.24 - [건강하게] - 혈당 걱정 없는 과일, 당뇨 환자도 안심하고 먹을 수 있다
혈당 걱정 없는 과일, 당뇨 환자도 안심하고 먹을 수 있다
목차과일과 혈당의 관계과일 섭취 시 주의해야 할 점혈당 관리에 좋은 과일 먹는 법혈당 지수(GI) 낮은 과일 리스트당화혈색소 개선과 과일의 역할결론: 올바른 과일 섭취로 건강 지키기1. 과일
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2025.08.24 - [건강하게] - 영구 화학물질(PFAS), 체내 축적되면 2형 당뇨병 위험 30% 이상 증가
영구 화학물질(PFAS), 체내 축적되면 2형 당뇨병 위험 30% 이상 증가
목차PFAS란 무엇인가?연구 개요와 주요 결과PFAS가 2형 당뇨병을 유발하는 이유일상에서 노출되는 PFAS 제품들국제 사회의 대응 현황(EU 사례)개인이 실천할 수 있는 PFAS 노출 줄이기 방법결론: 생활
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2025.08.24 - [건강하게] - 조기 초경·이른 출산, 성인기 대사질환 위험 2배 높인다
조기 초경·이른 출산, 성인기 대사질환 위험 2배 높인다
목차조기 초경·이른 출산과 여성 건강 연구 결과한국 여성의 평균 초경 연령과 변화이른 초경이 불러오는 건강 위험이른 출산의 신체적·정신적 부담대사질환과 BMI의 상관관계예방과 관리: 정
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